:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?
PILNE

Łukasz Świesiulski wygrał noworoczny bieg w Styrzyńcu

Biegi, Łukasz Świesiulski wygrał noworoczny Styrzyńcu - zdjęcie, fotografia
05/01/2019 16:22

Zawodnik Victusa Rębków Łukasz Świesiulski był najszybszy w "Noworocznej Piątce". Bieg odbył się w Styrzyńcu koło Białej Podlaskiej.

Na starcie biegu stanęło ponad 100 zawodników, w tym biegacze z Białorusi, którzy na dystansie 10 kilometrów uzyskują czasy w granicach 30-31 minut.

- Miał to być spokojny bieg, lecz już na samym starcie okazało się, że tempo będzie żywsze niż moje plany. Specjalnego przygotowania pod ten bieg nie było. Ustaliliśmy z trenerką, że robię to z marszu i tak też uczyniłem. Cały grudzień biegałem dość duży kilometrarz i na taki szybkościowy trening dobry jest właśnie bieg - przyznaje sportowiec z gminy Garwolin.

Zgodnie z przewidywaniami czołówka od początku ruszyła mocnym tempem, w granicach 3:05. Zawodnik Victusa Rębków zaatakował na 3 kilometrze, jak się później okazało była to bardzo dobra decyzja. Łukasz Świesiulski wypracował sobie 50-metrową przewagę, która pozwoliła mu spokojnie kontrolować bieg.

- Pomimo dobrej konkurencji ostatecznie wygrałem bieg, z czego jestem bardzo zadowolony, bo tak jak wcześniej mówiłem okres zimy to treningi o dużej objętości kilometrów i o szybkość w tym okresie jest ciężko - podkreśla zwycięzca biegu.

(ŁS)

Reklama

Łukasz Świesiulski wygrał noworoczny bieg w Styrzyńcu komentarze opinie

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Sprzedam Honda Shadow Black

Mam do sprzedania swoją czarną wdowę 750. Nie spotykany często na naszych drogach przyciąga uwagę przechodniów, bardzo dobrze sprawuję się w..


Zobacz ogłoszenie

Kupię pamiątki, książki , mapy

Kupię rzeczy związane z powiatem garwolińskim - książki, opracowania, wspomnienia, - pamiątki, medale, - mapy, - zdjęcia, - itp.


Zobacz ogłoszenie

Usługi Remontowo - Budowlane

Usługi Remontowo - Budowlane - zabudowa poddaszy, - sufity podwieszane, - szpachlowanie, - malowanie, - glazura. Telefon: 729 965 522


Zobacz ogłoszenie

POGOTOWIE KOMPUTEROWE GARWOLIN

Darmowa pomoc i porady informatyczne z branży IT. =========================================== Zapraszamy do naszej grupy na facebook:..


Zobacz ogłoszenie

Dam prace Fryzjerowi

Salon Fryzjerski w Garwolinie zatrudni fryzjera męskiego na umowę o prace (pełne świadczenia). Informacji udziele telefonicznie i na spotkaniu pod..


Zobacz ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez egarwolin.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

E-NET Kot Krzysztof z siedzibą w Garwolin 08-400, II Armii Wojska Polskiego 47

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"