Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Łukasz Świesiulski na podium półmaratonu
Łukasz Świesiulski wziął udział w kolejnym półmaratonie, który tym razem odbył się w Młochowie koło Nadarzyna. Sportowiec stanął na najwyższym podium, uzyskując czas 1h i 17min 53 sek.
W ubiegłą sobotę 9 sierpnia odbył się II Cross Maraton Nadarzyn. Bieg został zorganizowany na terenie zabytkowego parku w Młochowie w gminie Nadarzyn. Biegacze, startujący w maratonie, mieli do pokonania 10 czterokilometrowych pętli, natomiast półmaratończycy musieli zrobić 5 okrążeń. W półmaratonie wystartował Łukasz Świesiulski.
Reklama
– Miałem do pokonania 5 okrążeń po 4200 metrów. W moim biegu wzięło udział 75 mężczyzn i 15 kobiet. Pojechałem tam z zadaniem zrobienia mocnego treningu przed imprezą docelową – półmaratonem z cyklu Pucharu Polski, który odbędzie się 24 sierpnia. Z trenerem ustaliliśmy, iż mam ten bieg potraktować treningowo i zrobić mocny drugi zakres, czyli całość na 1h i 20 min. Cały dystans pokonałem w 1h i 17min 53 sek, przy czym wygrałem go – relacjonuje sportowiec.
Trasa półmaratonu przebiegała wzdłuż leśnych ścieżek. – Pomimo wysokiej temperatury bardzo dobrze mi się biegło. Myślę, że jestem bardzo dobrze przygotowany pod względem fizycznym, a to wszystko zawdzięczam trenerowi Stanisławowi Buszcie, który przygotował mi profesjonalny trening obozowy, który odbyłem w Zakopanem – dodaje Łukasz Świesiulski.
Reklama
(EB) 2014-08-13 09:09:38
Fot. www.biegiemprzezpolske.pl
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Komentarze
-
Reklama
Reklama
Wideo eGarwolin.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 20
- Praca 105
- Usługi i firmy 64
- Nieruchomości 36
- Motoryzacja 27
- Elektronika / AGD 16
- Różności 15
- Dom i ogród 10
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 23/10 Czego najbardziej brakuje nam w społeczeństwie? Zapytaliśmy mieszkańców na ulicach Garwolina
- 23/10 Dwukadencyjność w samorządach pozostaje. Jak głosowali posłowie z okręgu nr 18?
- 23/10 Piąty sezon „Mafii IRL” nagrano w Trojanowie. Friz wybrał Talaria Resort & SPA
- 23/10 Tak wygląda „Stodoła” w Łaskarzewie po modernizacji. Ponad 426 tys. zł na dostosowanie budynku do całorocznego użytkowania
- 23/10 Ponad milion złotych dla gminy Maciejowice. Pieniądze m.in. na wóz strażacki
- 23/10 Chotynia wybierze nowego sołtysa. Znamy termin zebrania
- 23/10 Zgubili się podczas grzybobrania. Policjanci z Wilgi odnaleźli 71-latkę i jej towarzysza
- 23/10 Garwoliński park znów wypełni się świątecznymi dekoracjami. Rusza konkurs „Świąteczny Park”
- 23/10 Zbiórka dla najmłodszych pacjentów Centrum Zdrowia Dziecka. Dary można przynosić do kwiaciarni w Garwolinie
- 23/10 Więcej policji na drogach i przy cmentarzach. Rusza akcja „Bezpieczny weekend”
- 23/10 Policja ostrzega przed kradzieżami na cmentarzach. Wystarczy chwila nieuwagi
- 23/10 Stypendia starosty powiatu garwolińskiego dla 13 uczniów. Kto otrzymał wyróżnienie?
- 22/10 Mazowieckie Barwy Wolontariatu 2026. Anna Mucha i Marzena Łapacz wśród kandydatek. Trwa głosowanie
- 22/10 Nagrody starosty dla 33 pracowników oświaty z powiatu garwolińskiego. Lista wyróżnionych
- 22/10 Bezpłatne sprawdzanie świateł w samochodach. Pierwsza okazja już w sobotę
- 22/10 Od poniedziałku całkowite zamknięcie DW 801 w Wildze. Kierowców czekają objazdy
- 22/10 Chwasty porastają ogrodzenie cmentarza. Proboszcz wyjaśnia
- 22/10 45 medali dla pływaków z Miętnego i Garwolina. Mazowsze wygrało klasyfikację medalową
- 22/10 Świetlica w Uścieńcu zyskała nowy taras i wyposażenie
- 22/10 Pocisk wpadł przez okno do mieszkania. 20-latek z zarzutami
kurde, pan Buszta to jest klasa !