Michał Kowalski zaprasza do Kuźni Top Team w Łąkach

Nie było oficjalnych przemówień, ani przecięcia wstęgi. Od razu rozpoczął się trening. Przyspieszone oddechy jego uczestników świadczyły o tym, że to nie przelewki. Trener Michał Kowalski motywował i dyscyplinował, przekonując, że w nowo otwartej Kuźni Top Team w Łąkach może ćwiczyć każdy, a uprawianie sportu przynosi same korzyści.

Wicemistrz Garwolina w kick boxingu, wicemistrz Mazowsza w MMA, mistrz Polski wschodniej w MMA, zdobywca 3. miejsca w pucharze KSW oraz uczestnik z awodowej gali MMA w Puławach Vale Tudo Cup Michał Kowalski postanowił prowadzić treningi w swojej rodzinnej miejscowości. W remizie w Łąkach (gm. Górzno) otworzył Kuźnię Top Team – miejsce, w którym każdy, bez względu na wiek, płeć i miejsce zamieszkania, może spróbować swoich sił w MMA.

Otwarcie klubu odbyło się w miniony poniedziałek. Nie było oficjalnych przemówień, ani przecięcia wstęgi. Michał Kowalski krótko zakomunikował, że klub sportowy jest od trenowania. Członkowie Kuźni będą uczyć się techniki, pracować nad kondycją, a po opanowaniu stójki, przejdą do parteru. Młody fighter przekonuje, że sport wiele daje: pozwala wyładować agresję i uczy ją opanować, poprawia kondycję, pozwala się zintegrować oraz poprawia stan zdrowia.

Michał Kowalski podkreśla, że chce coś zrobić w swoim miejscu zamieszkania dla ludzi młodych, tak jak on, którzy często spędzają wiele godzin w wirtualnym świecie, przy komputerze. – Chcę ich przekonać, żeby się ruszyli, żeby oderwali się od komputerów i zaczęli ćwiczyć. Zamiast siedzieć w wirtualnym świecie, albo pić piwo, mogą tutaj trenować – dodaje Michał Kowalski. Mottem Kuźni Top Team w Łąkach są słowa: „Jeśli nie możesz latać, to biegnij. Jeśli nie możesz biec, to idź. Jeśli nie możesz iść, to się czołgaj, ale bez względu na wszystko nie przestawaj posuwać się naprzód!”

{jb_greenbox}Treningi odbywają się w dniach:
Pon: 19:00 – 21:00
Wt. - Pt.: 18:00 – 20:00
Niedz.: 16:00 – 18:00{/jb_greenbox}

– Zacząć trenować może każdy. Brak doświadczenia w sztukach walki nie jest przeszkodą, tak samo jak wzrost czy waga. Jeżeli chodzi o wiek, to ograniczenia istnieją tylko w naszej głowie. Na treningu raczej nie spotkamy się z żadną dyskryminacją, więc warto przyjść i spróbować – zachęca Michał Kowalski. Kuźnię Top Team znajdziecie na Facebooku.

{jb_greenbox}Korzyści z rozpoczęcia treningu MMA:
Treningi MMA rozwijają nie tylko całe ciało, ale też umysł. Trenując zdobędziemy przede wszystkim umiejętność skutecznej samoobrony, pewność siebie i poprawimy wygląd swojej sylwetki.
Nauczymy się też przydatnej w życiu samodyscypliny.

Co ze sobą zabrać?
Luźnie spodenki
Niezbyt luźną koszulkę
Wodę (koniecznie niegazowaną)
Ręcznik
Motywację (ważne jest dobre nastawienie){/jb_greenbox}

(ur) 2014-02-06 10:04:51

Fot. Facebook