Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją w Ekonomiku

W garwolińskim Ekonomiku, 23 lutego, obchodzono Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Była to bardzo dobra okazja do tego, aby poruszyć ten trudny temat i przypomnieć, że depresja jest chorobą i tak jak inne schorzenia, wymaga specjalistycznego leczenia. 

W Zespole Szkół nr 1 im. Bohaterów Westerplatte w Garwolinie zespół w składzie: Olga Kalińska, Alicja Kowalska, Weronika Szostak, Oliwia Grzelak, Kacper Dziubak oraz Katarzyna Bajera (mentor p. Agnieszka Karwowska, konsultacje p. Agnieszka Szyszkowska), realizujący projekt społeczny MÓZG_nie_SIADA w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii, zorganizował akcję informacyjną.

Przygotowano materiały, które publikowano w elektronicznej gazecie szkolnej, na dolnym korytarzu szkoły. Warsztaty przeprowadziła instruktorka jogi oraz studentka psychologii Maria Janiec, która w sposób profesjonalny i przystępny przedstawiła ten trudny, a jakże ważny temat. Uczniowie dowiedzieli się m.in. czym jest depresja, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, gdzie szukać pomocy. Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami oddechowymi, które zmniejszają poziom stresu, napięcie lękowe oraz wpływają pozytywnie na organizm.

W mediach społecznościowych przeprowadzono również akcję, która polegała na narysowaniu niebieskiego średnika na nadgarstku, symbolu osób zmagających się z depresją oraz zrobieniu i wstawieniu zdjęcia z rysunkiem na ręce na storys z #walkazdepresja. Średnik pokazuje, że osoby chore na depresję nie poddały się i nadal walczą. Chętnych nie zabrakło, a akcja cieszyła się dużym zainteresowaniem. Honorowy patronat nad projektem objął starosta powiatu garwolińskiego Mirosław Walicki.

Zespół projektowy dziękuje Agnieszce Sadowskiej-Janiec za wparcie działań.

Inf. pras., oprac. ur