Światowy Dzień Rzucania Palenia

Światowy Dzień Rzucania Palenia, który wypada 20 listopada, ma już ponad 30-letnią tradycję. To kolejna w roku kampania antytytoniowa, mająca zwrócić uwagę społeczeństwa na straty zdrowotne, wynikające z inhalacji dymu tytoniowego, a jednocześnie zachęcić osoby palące do zerwania z nałogiem.

Z tej okazji Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Garwolinie, w jednej z kampanii antytytoniowych, zachęca do zerwania z nałogiem palenia papierosów oraz badań profilaktycznych, które mogą ustrzec nas przed groźnymi nowotworami.

Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Oczywiście 24 godziny nie wystarczą, mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Z czasem, do walki z tytoniem dołączył cały świat. Zaczęły pojawiać się podobne inicjatywy, jak na przykład Dzień bez Papierosa obchodzony 31 maja.

Wprowadzenie Ustawy z dnia 9 listopada 1995 r. o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych w istotny sposób przyczyniło się do zapewnienia obszarów, w których palenie jest zabronione. Przestrzeganie zapisów prawa jest na bieżąco monitorowane. Dlatego każdy powinien wiedzieć, iż miejsca objęte zakazem palenia, to: lokale gastronomiczno-rozrywkowe, przystanki komunikacji publicznej, pomieszczenia zakładów pracy, przedszkola, szkoły, uczelnie wyższe, obiekty sportowe, środki transportu, kina, teatry, domy kultury, szpitale, przychodnie, miejsca przeznaczone do zabaw dzieci oraz inne pomieszczenia użytku publicznego. Złamanie zakazu palenia w miejscach przewidzianych prawem grozi karą 500 zł.

{jb_greenbox}Przede wszystkim szkodzimy swojemu zdrowiu, ponieważ:
– palenie w ciąży może zaburzyć rozwój od poczęcia dziecka lub prowadzić do nagłej śmierci łóżeczkowej niemowlęcia;
– wymuszone wdychanie dymu tytoniowego przez dzieci prowadzi do częstych infekcji dróg oddechowych, astmy, zapalenia ucha środkowego, nowotworów;
– palenie papierosów przez rodziców zwiększa prawdopodobieństwo regularnego używania wyrobów tytoniowych przez potomstwo po osiągnięciu wieku dorosłego;
– uzależnienie od tytoniu to choroba, klasyfikowana jako zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane paleniem;
– ryzyko zawału serca u palacza jest co najmniej dwukrotnie większe niż u osoby niepalącej,
– 23-krotnie większe jest ryzyko zachorowania na raka płuc, które maleje po 10 latach od zaprzestania palenia;
– palenie jest główną przyczyną udaru mózgu.{/jb_greenbox}

Problem jest większy, jeżeli dym papierosowy wdychają niepalący, zwłaszcza dzieci. Jest on dla nich tak samo szkodliwy.

Właśnie dlatego warto rozstać się z paleniem – rzuć dymka!

Dodatkowe informacje dla osób rzucających palenie można znaleźć na stronie Poradni Pomocy Palącym lub pod numerem telefonu 801 108 108.

(Inf. pras., oprac. dw) 2014-11-20 10:43:47

Fot. freeimages