Zakupy w supermarkecie – jak robić je mądrze?

Zakupy w supermarkecie powinny być zaplanowane tak, aby uniknąć kupowania zbyt dużej ilości produktów, które nie są nam potrzebne, a w konsekwencji po prostu się marnują. Racjonalne gospodarowanie budżetem powinniśmy zacząć od zmiany naszych nawyków zakupowych. Jak zaplanować takie zakupy? Podpowiadamy.

Plan zakupów

Na zakupy w supermarkecie warto iść dobrze przygotowanym i nie odwiedzać go częściej niż raz w tygodniu. Z tego powodu dobrze jest najpierw zaplanować co chcemy jeść przez najbliższy tydzień. Skomponowanie jadłospisu będzie nie tylko pomocne na co dzień, ponieważ nie będziemy musieli zastanawiać się nad tym co zrobić na obiad, ale także podczas zakupów, ponieważ kupimy wszystko, czego będziemy potrzebować, aby przygotowywać sobie posiłki. Po wstępnym ustalaniu jadłospisu warto sprawdzić szafki i zobaczyć jakie składniki mamy już w domu, a jakich nam brakuje. Na tej podstawie warto zrobić na kartce lub telefonie listę.

Dobrym sposobem na oszczędność na zakupach jest porównanie naszej listy zakupowej z gazetką dostępną na stronie https://gazetka-24.pl/kaufland i zaznaczenie sobie które artykuły będę w naszym ulubionym sklepie na promocji. Lista zakupów dodatkowo usprawni nam poruszanie się po alejkach marketu i zagwarantuje, że nie wyjdziemy z niego, bez których produktów potrzebujemy.

Czytanie etykiet

Podczas zakupów w supermarkecie warto sprawdzać etykiety kupowanych produktów. Nie należy zapomnieć o sprawdzeniu terminów przydatności do spożycia, szczególnie w przypadku artykułów o krótkiej żywotności, takich jak mięso lub nabiał. Ze względu na to, że jedną z najczęstszych przyczyn marnowania żywności jest właśnie przegapienie terminu ważności, należy wybierać produkty, których termin przydatności do spożycia jest na tyle odległy, że bez problemu zdążymy je zużyć. Warto również czytać składy artykułów. Często w dyskontach możemy znaleźć tańsze odpowiedniki markowych produktów o równie dobrym składzie.

Nie można ulegać impulsom

Jak już wiadomo lista zakupów jest podstawą oszczędzania. Dzięki niej wiemy dokładnie jakie produkty potrzebujemy kupić, aby bez problemu móc przygotowywać posiłki w ciągu najbliższych kilku dni. Podczas wizyty w supermarkecie należy się jej trzymać i nie ulegać niepotrzebne impulsom. Jeżeli czegoś nie ma na liście, to znaczy, że nie jest nam to potrzebne i nie musimy tego kupować. Warto chodzić na zakupy po posiłku, ponieważ kiedy jesteśmy głodni, istnieje dużo większe prawdopodobieństwo, że kupimy więcej artykułów niż znajdowało się na naszej liście.

Materiał partnera
Grafika: www.pexels.com