
Przyszła wiosna, więc trzeba przygotować się na zmiany, nie tylko pogodowe. W nocy z 27 na 28 marca przestawiamy czas z zimowego na letni.
O godzinie 2:00 w niedzielę wskazówki naszych zegarków niestety musimy przesunąć do przodu na godzinę 3:00. Śpimy krócej, ale dzięki tej zmianie zyskujemy więcej naturalnego światła w ciągu dnia i zużywamy mniej prądu.
Zmiana czasu obowiązuje w około 70 krajach – m.in. w całej Europie (z wyjątkiem Islandii), w USA, Kanadzie i Meksyku.
Jeśli prowadzimy ustabilizowany tryb życia, zmiana czasu negatywnie wpłynie na nasz organizm, który będzie potrzebował co najmniej kilku dni na dostosowanie się do nowych warunków.
Zegarki najlepiej przestawmy już w sobotę wieczorem, żeby w niedzielę nie spóźnić się na umówione spotkanie, autobus czy pociąg albo nie przegapić ulubionego programu w telewizji.
(Pixi) 2010-03-26 12:39:27
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze opinie