Reklama

Co planujesz w nowym roku?

31/12/2009 16:56

Będziesz lepszym mężem? Rzucisz palenie? Zaczniesz liczyć kalorie, uprawiać sport, kupisz nowy samochód, a może zmienisz pracę? Koniec roku to nie tylko okres zabawy i składania życzeń, ale również idealny czas na podjęcie noworocznych postanowień. Aby jednak po kilku dniach nie zapomnieć o złożonych obietnicach, warto posłuchać kilku dobrych rad.

Wybierz najwyżej trzy postanowienia

Im więcej mamy na głowie, tym łatwiej o tym zapomnieć. Zdecydujmy się na realizację kilku najważniejszych postanowień zamiast wymyślać kolejne. Nie planujmy czegoś, co przerasta nasze możliwości.

Zapisz swoje postanowienia

Łatwiej jest nam przestrzegać tego, co na papierze. Kartkę z noworocznymi postanowieniami powieśmy na lodówce, a będziemy mieli pewność, że przynajmniej raz dziennie wpadnie nam w oko i nie da o sobie zapomnieć.

Opowiedz znajomym o swoich planach

Obietnic złożonych samym sobie można nie dotrzymać. Co innego, jeśli wiedzą o nich inni. Podzielmy się postanowieniami z rodziną i przyjaciół, a wtedy wzajemnie będziemy się motywować do ich realizowania.

Kontroluj postępy

Rozłóżmy osiągnięcie celu w czasie i co jakiś czas zastanówmy się, ile już udało nam się osiągnąć. Nie zrażajmy się niepowodzeniami, jedna porażka nie musi oznaczać, że w ogóle nam się nie uda.

Życzymy wytrwałości i powodzenia!

(MA) 2009-12-31 16:56:23