Maraton Fitness na Dzień Kobiet

Prawdziwym hitem okazał się Maraton Fitnessu zorganizowany w Gminnym Centrum Animacji Kultury w Sulbinach. W miniony weekend, razem z instruktorem fitness Arkadiuszem Deierlingiem, w ośrodku ćwiczyło ponad 70 pań.

„ W zdrowym ciele zdrowy duch” i kto jak kto, ale kobiety o tym doskonale wiedzą! Z okazji Dnia Kobiet, w sobotę 12 marca w Gminnym Centrum Animacji Kultury w Sulbinach, odbył się Maraton Fitness. Na wstępie Maratonu wszystkie Panie otrzymały drobny gadżet od firmy Lameks.

Maraton poprowadził specjalny gość Arek Deierling, instruktor fitness, posiadający klasę mistrzowską krajową w tańcach latynoamerykańskich. Specjalnie dla Pań został przygotowany zestaw form tańca i fitnessu cieszący się największą popularnością oraz kilku nowości. Zakres imprezy był różnorodny, oprócz najbardziej popularnej zumby były również między innymi techniki salsy i pump. – Program odzwierciedlał więc najbardziej popularne zajęcia w klubach fitness. Ponadto uczestnicy ćwiczyli do największych hitów muzycznych – mówi dyrektor GCAK Kinga Smak. – Kilkugodzinny Maraton Fitness zorganizowaliśmy pierwszy raz. Była to doskonała okazja, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, ale również świetna zabawa – dodaje Kinga Smak. Na sali można było zobaczyć ćwiczące trzy pokolenia: babcie, mamy, oraz młodzież.

Podczas krótkich przerw w maratonie można było spróbować fit przekąsek, a także skorzystać z bezpłatnych porad trenerów personalnych Dominiki Banaszek Mroczek i Marleny Baran. Do wydarzenia przyłączył się również salon Ismine. Panie pod profesjonalnym okiem brefiterek mogły dobrać dla siebie odpowiedni biustonosz.

Zarówno prowadzącym, jak i uczestnikom udzielała się wyjątkowa atmosfera. – Wszyscy uczestnicy sobotniego Maratonu mieli okazję zrelaksować się po całym tygodniu, a jak wiadomo ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ zarówno na ciało jak i umysł. Aktywność fizyczna poprawia wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Potwierdzamy: radości nie było końca! A na „parkiecie” panował intensywny ruch i dobra zabawa – podkreśla Kinga Smak.

(inf. pras., oprac. dw) 2016-03-14 13:08:58