Rusza grupa wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy psychicznej

Kobiety, które doświadczają lub doświadczyły przemocy psychicznej w związku, mogą skorzystać z nowej formy pomocy. Psycholog Izabela Baran zapowiada utworzenie bezpłatnej grupy wsparcia, skierowanej do kobiet zmagających się z trudnymi relacjami.

Jak podkreśla specjalistka, coraz częściej w jej gabinecie pojawiają się kobiety żyjące w związkach pełnych kontroli, umniejszania, manipulacji, ciszy, lęku i poczucia winy. Wiele z nich nie ma pewności, czy to, czego doświadczają, można nazwać przemocą.

– Często słyszę pytania: Czy to naprawdę była przemoc? Może przesadzam? Dlaczego tak trudno mi odejść albo postawić granice? – mówi Izabela Baran.

Grupa wsparcia jest skierowana do kobiet, które czują się zagubione, samotne, podważają własne uczucia i chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację. To także propozycja dla tych, które potrzebują bezpiecznego miejsca do rozmowy bez oceniania.

Spotkania mają dać uczestniczkom poczucie bezpieczeństwa i poufności. Będzie to przestrzeń do dzielenia się doświadczeniem, poznania mechanizmów przemocy psychicznej oraz wzmacniania własnych granic i zaufania do siebie.

– Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi ani wiedzieć, co dalej. Wystarczy chęć bycia w kontakcie ze sobą i innymi kobietami – podkreśla psycholog.

Grupa będzie prowadzona przez Izabelę Baran w oparciu o zasady szacunku, uważności i tempa dostosowanego do uczestniczek. Spotkania są bezpłatne. Szczegóły organizacyjne, w tym termin i forma spotkań, będą przekazywane indywidualnie.

Osoby zainteresowane mogą skontaktować się w wiadomości prywatnej lub telefonicznie pod numerem 514 187 502.

– Jeśli czujesz, że ten temat Cię dotyczy, nawet jeśli nie masz pewności, czy to na pewno przemoc, jesteś mile widziana. Czasem samo to, że nie jesteś w tym sama, jest pierwszym krokiem do zmiany – dodaje Izabela Baran.