Reklama

Światowy Dzień Rzucania Palenia

05/11/2010 09:48

Tradycyjnie już, w trzeci czwartek listopada (18.11) obchodzić będziemy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Garwolinie zachęca wszystkie osoby palące tytoń, aby w tym dniu podjęły próbę zerwania z nałogiem.

Zarówno w Polsce jak i na świecie problem używania tytoniu występuje na bardzo dużą skalę. Dane statystyczne są alarmujące. Jak podaje Centrum Onkologii – Instytut w Warszawie, każdego roku, na całym świecie, w skutek palenia tytoniu przedwcześnie umiera ok. 3,5 miliona osób, a przeciętna 25-letnia osoba, która wypala do 10 papierosów dziennie, skraca sobie życie o 4,5 roku!

Poza przedwczesnym zgonem, wdychanie dymu tytoniowego może przyczynić się również do wystąpienia i rozwoju chorób serca, udaru mózgu, a także nowotworów płuc, gardła, jamy ustnej, szyjki macicy. Używanie wyrobów tytoniowych może również spowodować przedwczesną menopauzę u kobiet, a także impotencję i bezpłodność u mężczyzn (dym tytoniowy wpływa negatywnie na hormony płciowe, prowadzi do zmniejszenia liczby nasienia, a także do pogorszenia jego jakości).

Dlatego warto zrezygnować z palenia tytoniu. Organizm nawet po wieloletnim trwaniu w nałogu jest w stanie naprawić szkody wyrządzone przez dym tytoniowy. Układ krążenia już w kilka dni po zaprzestaniu palenia ulegnie poprawie a płuca zaczną oczyszczać się ze szkodliwych substancji, dzięki czemu zwiększy się wydolność organizmu, ustanie kaszel, przybędzie energii, skóra i włosy odzyskają blask, zniknie uczucie duszności.

Nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie!

(PSSE Garwolin) 2010-11-05 10:51:18