Wczoraj w Gminnej Bibliotece Publicznej w Woli Rębkowskiej odbyło się spotkanie autorskie dla dorosłych ze Zbigniewem Kołbą – autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”.
Na spotkaniu, zorganizowanym przez miejscową bibliotekę, autor w bardzo przystępny sposób opowiedział, na czym polega tematyka krioterapii i jakie ma zastosowanie, kiedy zimno leczy, a kiedy powoduje, że chorujemy.
Autor nie szczędził praktycznych uwag na temat sposobów na zimne stopy, bezsenność czy przyswajalność witamin i minerałów. Zbigniew Kołba pokazywał też ćwiczenia relaksacyjne i uczył uczestników spotkania, jak dbać o kręgosłup. Prelegent wzbudził duże zainteresowanie tą tematyką. Nie brakowało licznych pytań i dyskusji.
Książkę Zbigniewa Kołby można wypożyczyć w bibliotece w Woli Rębkowskiej.
Inf. i fot. GBP w Woli Rębkowskiej
(oprac. ur) 2015-02-06 14:07:01
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze opinie