By wakacje były bezpieczne i radosne

To już półmetek letniego wypoczynku. Aby druga połowa lata przebiegała bezpiecznie, potrzebny jest zdrowy rozsądek i wiedza. Garwoliński „Sanepid” podaje receptę na bezpieczne i udane spędzanie wakacji.

Edukacyjne spotkania

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Garwolinie (PSSE) swoje działania oświatowo-zdrowotne realizuje pod hasłem „Radosne i bezpieczne wakacje”. W ramach programu do połowy letniego wypoczynku przeprowadzono dziesięć spotkań edukacyjnych na temat profilaktyki chorób zakaźnych, w tym zachowań higienicznych chroniących przed zatruciami pokarmowymi czy chorobami pasożytniczymi. Przeprowadzano także pokazy i ćwiczenia udzielania pierwszej pomocy poszkodowanym z zagrożeniem zdrowia i życia. Prelegenci byli uwrażliwiani na niebezpieczne dla zdrowia kąpiele słoneczne, które mogą powodować poparzenia, udary słoneczne i wiążą się z promieniowaniem UV. Przestrzegano przed kleszczami, których ukąszenie grozi ryzykiem zakażenia np. wirusami powodującymi kleszczowe zapalenie mózgu i/lub bakteriami powodującymi rozwój choroby tzw. boreliozy. Przypominano także o zasadach bezpiecznego grzybobrania oraz postępowania w sytuacji napotkania dzikich zwierząt, które mogą być zakażone wścieklizną. Udzielano wskazówek dotyczących korzystania z kąpieli. Pływanie i kąpiele są dozwolone w miejscach bezpiecznych dla zdrowia, gdzie woda jest czysta (po badaniu laboratoryjnym) i patrolowana przez ratownika.

Wakacyjne wskazówki

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna apeluje, by dbać o własne zdrowie i bezpieczeństwo oraz poprzez swoje zachowanie nie stwarzać zagrożenia osobom w najbliższym otoczeniu. Sanepid kieruje do korzystających z wakacyjnego wypoczynku konkretne wskazówki.

{jb_greenbox}Pamiętaj o częstym myciu rąk.
Owoce i warzywa spożywaj po dokładnym umyciu.
Zwracaj uwagę na świeżość i sposób przechowywania kupowanych produktów: sam przechowuj je we właściwej temperaturze (najlepiej poniżej 50C); nie spożywaj potraw, w skład których wchodzą surowe jaja i/ lub surowe mięso.
Zabezpieczaj dziecięce piaskownice przed dostępem dla kotów i psów.
Na spacer po terenach obfitujących w roślinność: osłaniaj ubraniem całe ciało i głowę; używaj preparatów odstraszających kleszcze; sprawdzaj swoje ciało, jeśli stwierdzisz kleszcza usuń go jak najszybciej, użyj do tego przyrządów lub zgłoś się do lekarza.
Chroń skórę przed nadmiernym nasłonecznieniem: nie korzystaj z kąpieli słonecznych w godzinach 10.00-15.00; chroń skórę preparatami z filtrami UV; opalaj się w ruchu; noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
Nie wchodź do wody, jeśli twoja skóra jest bardzo rozgrzana na słońcu, bądź gdy jesteś bezpośrednio po posiłku.
Zbieraj tylko znane grzyby jadalne: zbieraj grzyby rozwinięte (wtedy można je dokładniej rozpoznać), ale nie zbieraj starych owocników; zbieraj je do przewiewnych koszyków a nie plastikowych toreb, które je zaparzają i powodują ich psucie się; pod żadnym pozorem nie próbuj grzybów.{/jb_greenbox}

Fot. sxc.hu

(PSSE Garwolin, oprac. iw) 2012-08-02 07:25:00