
Już 13 stycznia w Gminnym Centrum Animacji Kultury w Sulbinach zaczynają się zajęcia gimnastyczne organizowane dla kobiet w ciąży.
Dziś większość przyszłych mam wie, że ćwiczenia w czasie tych niezwykłych dziewięciu miesięcy są bezpieczne i niezwykle ważne. Badania naukowe oraz doświadczenie wykazały korzystny wpływ gimnastyki uprawianej w czasie ciąży. Wpływa ona na poprawę funkcji podstawowych układów w ustroju kobiety ciężarnej, wzrost sprawności fizycznej, polepszenie samopoczucia. Bardzo duże znaczenie ma również wpływ ćwiczeń na rozwój świadomości własnego ciała. Wszystko to przyczynia się do znacznego ułatwienia porodu.
Zajęcia Forma w ciąży odbędą się we wtorek o godz. 16.30 oraz w piątek o godz. 17.00. koszt uczestnictwa wynosi 10 zł za godzinę.
Zajęcia Latino fitness odbędą się we wtorek o godz. 19.00 oraz w czwartek o godz. 19.00. koszt uczestnictwa wynosi 8 zł za godzinę.
Więcej informacji pod numerem telefonu: 513 962 793.
(GCAK, oprac. dw) 2015-01-08 11:25:45
Fot. podglądowe freeimages.com
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze opinie