Życzliwość – Wyjątkowy warsztat i minisesja zdjęciowa dla kobiet!

Jak zmienić obwinianie i krytykę na akceptację i szacunek dla samej siebie? Pomoże w tym wyjątkowy warsztat "Życzliwość", połączony z profesjonalną minisesją zdjęciową! Psycholożka Alicja Ostasz i fotografka Agata Pawelec zachęcają do zrobienia sobie prezentu na Dzień Kobiet! W naszej zabawie możecie zdobyć zaproszenie na to wydarzenie!

– Często kobiety opowiadają mi, że są dla siebie samych surowe, wymagające i krytyczne. Obawiają się, że większa życzliwość wobec siebie przekłada się na spadek motywacji, brak rozwoju i lenistwo – przyznaje psycholożka Alicja Ostasz.

– Trudno jest żyć z samą sobą jak z przyjaciółką, a częściej mamy poczucie że bez przerwy towarzyszy nam ktoś, gorszy od najgorszej zołzy, która ciągle ocenia (ŹLE) każdy nasz krok, mówi, że nie damy rady i że za mało się staramy – dodaje specjalistka, która zaprasza wszystkie kobiety na wyjątkowe wydarzenie: warsztat dla kobiet i minisesję zdjęciową, które odbędą się w sobotę 9 marca w Garwolinie.

Co się wydarzy?

– Odkryjesz, jak traktować siebie z większą życzliwością, nie tracąc motywacji do działania. Nauczysz się redukować krytykę, obwinianie i złość wobec siebie, aby lepiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Zdobędziesz praktyczne narzędzia do wyciszenia krytycznego głosu i wzmocnienia wspierającego. Zobaczysz wyjątkową kobietę, jaką jesteś, dzięki profesjonalnej minisesji zdjęciowej –

Za część psychologiczną tego spotkania odpowiada psycholożka Alicja Ostasz, która pomaga kobietom być asertywnymi, pewnymi siebie i odpornymi psychicznie.

Sesję wykona fotografka Agata Pawelec, dzięki której każda uczestniczka będzie mogła poczuć się wyjątkowo i spojrzeć na siebie inaczej niż na co dzień. – Agata zrobi każdej z Was zdjęcia, które będą świetną pamiątką tego dnia, i które będą przypominać Wam, że zawsze jest przy Was kobieta, która jest wspaniała i dobrze Wam życzy - to Wy same – podkreśla Alicja.

Zdobądź zaproszenie na warsztat i minisesję

W naszej zabawie możecie zdobyć jedno bezpłatne zaproszenie na wyjątkowy warsztat! Wyślij na adres konkurs@egarwolin.pl odpowiedź na pytanie "co jest dla Ciebie najtrudniejsze w okazywaniu samej sobie/innym życzliwości?" W treści wiadomości podaj koniecznie swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu.

Na Wasze zgłoszenia czekamy do 4 marca do godziny 16.00. Autorkę zwycięskiej odpowiedzi, która otrzyma udział w warsztacie i minisesji zdjęciowej wybierze psycholożka Alicja Ostasz. 

Ze zwyciężczynią naszej zabawy skontaktujemy się telefonicznie.

WYNIKI: Zwyciężczyni naszej zabawy to Inez Kucharzewska!

oprac. ur