Biurka z regulacją wysokości od marki Elzap

Skutkiem długotrwałego siedzenia przy biurku w jednej pozycji są częste bóle kręgosłupa. Mogą wynikać nie tylko z samej postawy siedzącej, ale także z nieodpowiednio dobranych mebli biurowych.

A przecież krzesło i biurko biurowe mają kluczowe znaczenie dla naszego kręgosłupa! Warto zatem postawić na biurka z regulacją wysokości.

Czy warto kupić biurko z regulowaną wysokością?

Praca siedząca wiąże się z pojawieniem się bólu kręgosłupa oraz barków ze względu na długotrwałe trwanie w jednej pozycji. Aby tego uniknąć, warto przeplatać pracę siedzącą ze stojącą. Nie chodzi o to, aby pracować, pochylając się nad biurkiem lub przez 8 godzin stać z laptopem w ręku. Chodzi o utrzymywanie wyprostowanej postawy ciała podczas pracy i jednoczesne łączenie siedzenia przy komputerze ze staniem. Biurka z regulacją wysokości umożliwiają stanie w pozycji wyprostowanej i wykonywanie zadań zawodowych w tym samym czasie. Sklep z meblami biurowymi Elzap oferuje biurka z regulacją wysokości, których regulacja obejmuje zakres od 74 centymetrów do 124 centymetrów. Będą zatem bardzo pomocne w odciążeniu kręgosłupa poprzez włączenie pozycji stojącej do codziennej pracy. Wystarczy raptem 15-20 minut, aby odczuć pozytywny wpływ takiej niewielkiej zmiany!

Jednak wyprostowane plecy to nie wszystko. Oprócz tego, należy zachować kąt prosty między ramieniem a przedramieniem. Pozwala on na zminimalizowanie ryzyka pojawienia się bólu pleców lub nadgarstków oraz wad postawy. Do tych drugich może również prowadzić pochylanie się nad klawiaturą. Natomiast biurka z regulacją wysokości pozwalają na zachowanie prawidłowej, zdrowej postawy ciała, co pomaga w uniknięciu bólu pleców i poprawieniu samopoczucia. 

Wysokiej jakości meble biurowe

Meble biurowe muszą spełniać określone wytyczne dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy. Oprócz wspomnianego wyżej dopasowania wysokości biurka do wzrostu pracownika, wytyczne te dotyczą również ustawienia blatu czy przestrzeni na nogi pod biurkiem. Blat należy ustawić tak, aby można było zachować wspomniany wyżej kąt prosty między ramieniem a przedramieniem. Z kolei przestrzeń na nogi powinna wynosić przynajmniej 70 centymetrów i 60 centymetrów głębokości, a same nogi powinny spoczywać swobodnie na ziemi. 

Firma Elzap w swojej ofercie posiada nie tylko omawiane biurka z regulowaną wysokością, ale również: biurka gabinetowe, krzesła do biura, fotele, sofy, regały, szafy, kontenery na dokumenty, stoły, stoliki kawowe i inne meble tego typu. Wszystkie odznaczają się wysoką jakością i są dostępne w atrakcyjnych cenach!

materiał płatny