Pogoda teraz: 17°C | zachmurzenie umiarkowane
Reklama
Psycholog na koronawirusa – Nie popadajmy w pułapkę myśli
Jak mówi psycholog Izabela Baran, mózg zainfekowany ciągłymi myślami o koronawirusie, może wywołać w naszym organizmie objawy, które występują u chorych. Jak się przed tym bronić ?
– Obecna sytuacja wymaga od nas racjonalnego myślenia, ale czy da się to robić bez lęku? Piszę to dla tych, którzy byli wcześniej zdrowi, ale to zmieniło się w wyniku informacji, które zaczęły napływać z mediów i od służb sanitarnych, jak i dla tych, którzy nie chcą zachorować na "chorobę natury psychicznej", mówię: uspokójmy się, trzeba to przetrwać. Starajmy się myśleć pozytywnie, nie panikować i zostać w domu – uspokaja psycholog.
– Jednak dla osoby z lękami i nerwicami "spokojnie" to za mało. Jeśli ktoś cierpi z powodu nadmiernych stanów lękowych, to warto pokusić się o kontakt z psychologiem – dodaje Izabela Baran
Izabela Baran jest absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie oraz pedagogiki. Pracuje z dziećmi i z dorosłymi w Niepublicznej Poradni Psychologiczno Pedagogicznej Ortus w Garwolinie.
(portal społecznościowy, oprac. red)
Aplikacja egarwolin.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo eGarwolin.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 1
- Praca 162
- Usługi i firmy 51
- Nieruchomości 46
- Motoryzacja 23
- Dom i ogród 21
- Elektronika / AGD 16
- Rolnicze 13
Reklama
Reklama
Komentarze opinie