Smog – cichy zabójca Twojej skóry

Znów o nim głośno – w internecie, telewizji i prasie. Jeszcze nie zaczęła się zima, a w powietrzu czuć charakterystyczny zapach, który drapie w gardle i skutecznie zniechęca do wyjścia z domu. Smog to wróg numer jeden nie tylko naszego zdrowia, lecz także skóry. Jaki szkodliwy wpływ ma na nią i czy jest sposób, by zabezpieczyć ją przed uszkodzeniem? Podpowiadamy!

O co chodzi ze smogiem?

Smog jest kombinacją warunków atmosferycznych oraz bardzo dużych stężeń zanieczyszczeń. Nie należy mylić tego pojęcia z brudnym powietrzem, ponieważ to wprowadza w błąd. Mówiąc o smogu, mamy na myśli trujące substancje, które mają szkodliwy wpływ na organizm, przyczyniają się do powstawania chorób układu oddechowego, w tym astmy.

Głównymi winowajcami smogu są spaliny samochodowe oraz piece w gospodarstwach domowych opalane drewnem lub węglem. Mimo kampanii edukacyjnych mających na celu uświadamianie ludzi, jak bardzo szkodliwe jest ogrzewanie zimą domów starymi piecami kaflowymi i tzw. kozami, wielu mieszkańców zwłaszcza w mniejszych miasteczkach i wsiach praktykuje takie działanie, zupełnie ignorując przy tym zakazy i wysokie kary pieniężne.

Wpływ smogu na nasze zdrowie

Trujące substancje mają duży wpływ na nasz organizm. Choć skutki nie są natychmiastowe, to w dłuższej perspektywie okazje się, że smog jest cichym trucicielem. Najbardziej zagrożone są kobiety w ciąży. Z przeprowadzonych w Krakowie badań wynika, że ciężarne oddychające zanieczyszczonym powietrzem rodzą dzieci o niskiej wadze oraz cierpiące w przyszłości na infekcje dróg oddechowych. W kolejnej grupie ryzyka znalazły się osoby starsze i poważnie chore, których układ odpornościowy nie jest w stanie poradzić sobie z nagromadzającymi się toksynami. Zanieczyszczenia każdego roku przyczyniają się do przedwczesnego zgonu od 25 do 50 tysięcy osób. Lekarze nie mają wątpliwości, że smog skraca życie każdego z nas średnio o rok.

Czy wiesz, że mieszkaniec Warszawy oddychający zanieczyszczonym powietrzem przyjmuje ilość toksyn równoznaczny z wypaleniem tysiąca papierosów rocznie? To bardzo dużo i pokazuje, jak nieświadomie zatruwamy nasz organizm.

Jak chronić się przed smogiem

Choć pojedynczej osobie ciężko jest realnie wpłynąć na poprawę jakości powietrza, nie oznacza to, że nie może zrobić nic. Po pierwsze, ogranicz aktywność fizyczną na czas wyjątkowo silnie zanieczyszczonego powietrza – w miarę możliwości pozostań wtedy w domu, kup domowy oczyszczacz powietrza (koszt powyżej tysiąca złotych), noś maskę, najlepiej taką z filtrami HEPA zatrzymującymi cząsteczki powietrza powyżej 0,3 mikrometra.

Smog a stres oksydacyjny

Cera w sposób szczególny cierpi na skutek kontaktu z toksynami zawartymi w powietrzu. Wystarczy kilka dni ekspozycji na zanieczyszczenia, a naskórek staje się suchy, szorstki i matowy. Winne za to szkodliwe substancje prowadzą do tzw. stresu oksydacyjnego, czyli stanu zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami, przy czym tych pierwszych jest zdecydowanie więcej. W rezultacie dochodzi do powstawania przedwczesnych zmarszczek, nadwrażliwości, a także uszkodzenia DNA skóry.

Na szczęście producenci wychodzą naprzeciw oczekiwaniom konsumentów chcących zadbać o swoją skórę i proponują kosmetyki antipollution, czyli takie, które chronią cerę przed wnikaniem w nią jakichkolwiek zanieczyszczeń. W drogeriach znajdziesz szeroki wybór kremów na dzień i na noc, produktów oczyszczających oraz myjących, a także toników, maseczek i serum.

Kosmetyki z antyoksydantami zawierające np. witaminy A i E, flawonoidy czy kwas hialuronowy mają za zadanie uszczelnić naskórek i odbudować warstwę lipidową, w ten sposób tworząc tarczę obronną przed toksynami. Preparaty na dzień mają lekką formułę, która nie zatyka porów, za to silnie nawilża (co jest zbawienne dla twarzy szczególnie w sezonie grzewczym), z kolei te przeznaczone na noc wykazują właściwości regenerujące. Te i wiele innych znajdziesz w drogerii internetowej makeup.sk w której zamówisz wybrany asortyment bez wychodzenia z domu (a więc bez ryzyka wdychania zanieczyszczonego powietrza). Sklep zmienia się dla Ciebie, stale poszerzając ofertę i otwierając się na nowe rynki, np. na Słowacji.